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  한마음(2003-04-19 10:08:58, Hit : 17604, Vote : 1780
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 현대여성의 복병 "4大질병 이기자"

여성은 일반적으로 생리나 출산 등의 신체적 특성으로 남성보다 많은 질병의 위협에 노출돼 있다. 이러한 질병은 정도의 차이가 있을 뿐 모든 여성이 공통적으로 경험하고 있다. 특히 중년에 접어든 여성은 폐경으로 인한 각종 질병으로 고통받는데 대부분 나이탓으로 돌리며 참고 생활한다. 그러나 그대로 방치하면 질병이 악화되므로 각별히 유의해야 한다. 8일 세계여성의 날을 계기로 성인 여성에게 흔히 나타나는 4대 질병에 대해 알아본다.


빈혈

빈혈이란 '피가 부족함'을 뜻하지만, 실제로는 체내의 장기에 산소를 공급하는 적혈구가 부족한 현상을 말한다. 체내에서 산소 공급에 가장 민감한 곳은 뇌와 심장이며, 기타 체내 장기의 대사에 모두 장애를 받는다. 이러한 장애로 피곤함을 느끼고, 기운이 없으며, 어지러울 뿐만 아니라 조금만 움직여도 숨이 차고, 가슴이 콩당콩당 뛰면서, 답답하거나 조이는 현상이 발생한다. 빈혈이 오래 지속되면 전신쇠약감이 나타나고, 심장 기능이 악화될 수 있다.

재생불량성 빈혈과 같이 조혈모세포 자체가 부족한 경우에는 남아있는 조혈모세포의 기능을 강화시켜주는 치료를 하거나 건강한 조혈모세포를 타인으로부터 공급받아야 한다. 또 적혈구를 만드는 원료인 철분과 비타민 B12와 엽산 등이 부족한 경우에는 이들을 보충해 주어야 하고, 그 원인을 찾아 치료해야 한다.


갑상선 기능항진증과 기능저하증

갑상선 호르몬이 너무 많이 만들어지는 것을 갑상선 기능항진증이라고 한다.
대부분 자가항체 때문에 생기며 20∼40세의 여자에게서 주로 나타난다. 1∼2년간 항갑상선제 약물치료나 수술 등으로 대부분 치료되지만, 환자의 상태에 따라 적절한 방법이 선택돼야 하므로 전문의사의 도움을 받아야 한다.

갑상선 기능저하증은 갑상선 호르몬이 없거나 적게 만들어져서 생기는 병이다. 남달리 추위를 잘 타는 사람이라면 갑상선 기능저하증을 의심해 볼 수 있다. 또 식욕이 좋지 않은데도 체중이 늘거나 근육통이 있고 저리며, 피로감이 심하고 기억력이 감소할 때도 의심해 볼 만하다. 갑상선 기능저하증은 특히 다른 병에서 나타나는 증상과 비슷해 증상을 모른 채 지나가는 경우가 많다. 치료는 부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 것이다. 근본적인 치료가 없어 매일 복용해야 하는 불편함이 있다.


루푸스

루푸스는 류마티스 질환에 속하는 병으로 관절과 근육뿐 아니라 피부, 신장 등을 침범하는 전신성 질환이다. 주로 결혼 적령기의 젊은 여성이 잘 걸리는 병으로 생명을 앗아가는 무서운 질병이기도 하다. 루푸스는 면역계의 이상으로 생기며 만성 염증반응을 일으킨다. 루푸스 발병 초기에는 특이한 증상이 없는 경우가 많다. 대개 발열이나 전신쇠약감, 피로감, 체중감소 등이 나타날 수 있고, 얼굴이나 목, 팔 등에 발진이 생기기도 한다. 루푸스 환자의 약 80%는 피부 증상을 경험한다. 따라서 햇빛이나 형광등 불빛 아래서는 긴 소매 옷이나 긴바지, 선글라스 등으로 자외선을 막아야 한다. 자외선이 강한 오전 10시∼오후 4시에는 외부활동을 피하고 일광욕은 절대금물이다. 루푸스 환자들은 손가락, 발가락 등이 쉽게 차가워지기 때문에 날씨가 춥지 않더라도 장갑과 모자 착용을 잊지 않아야 한다.

루푸스 악화 요인은 과도한 햇빛에의 노출, 과로, 피로 약물에 대한 이상반응, 병원체 감염, 스트레스, 불안감 등이 있다. 적은 양이라도 규칙적이고 적절한 운동은 루푸스 환자들에게 도움이 된다.

관절이 굳어지는 것을 예방하고 뼈와 연골조직을 강화하는 효과가 있기 때문. 고려대 안암병원 류마티스내과 송관규 교수는 "관절에 무리를 주지 않는 범위내에서 가볍게 걷거나 자전거타기는 체력을 증진시키는 효과가 탁월하다"며 "엔도르핀 분비도 활성화해 심리적인 안정도 함께 얻을 수 있다"고 말했다.


폐경기질환

폐경기란 난소의 기능이 소실돼 월경이 영구히 중단되는 시기를 말한다. 40세 이상 여성에서 12개월 이상 월경이 없어지면 폐경으로 간주한다. 여성이 폐경기를 맞게 되면 초경때와 마찬가지로 여러가지 신체의 변화를 겪게 되며 적절한 대처가 없으면 초경때보다 큰 문제를 야기할 수 있다.
폐경기 여성은 비뇨기, 피부 및 심리상태에 여러가지 증상과 질환이 나타나며 나이가 들수록 골다공증 등의 질환도 심해진다. 이런 증상은 평균 3∼5년 지속되는데, 개인차가 있어 수개월 내에 증상이 없어지기도 하고 10년 이상 계속되기도 한다.

신체적 증상으로는 안면홍조, 야간에 식은땀, 불면증, 성교시 통증, 질 위축 등이 있을 수 있고, 정신적인 증상으로는 우울증, 짜증스러움, 성적 무력감, 건망증 등이 나타날 수 있다. 예방을 위해서는 호르몬 대치요법을 시행한다. 이는 인체에서 부족해진 호르몬을 보충시켜 주는 것으로 전문의에게 정확한 진단을 받은 후 치료기간을 결정해야 한다.

폐경기 여성의 30%는 골다공증으로 고생하고 있다. 골다공증이란 뼈속 골밀도가 줄고 미세구조에 이상이 생겨 온몸의 뼈가 약해지는 질환이다. 여성의 골밀도는 대부분 30대 초반에 시작돼 40세까지 5년에 2%씩 줄어들다가 폐경과 함께 그 속도가 빨라지면서 매년 1∼1.5%씩 감소해 20년이 지나면 30∼50%나 줄어든다. 이렇게 골밀도의 양이 줄어들면 척추, 팔목에 골절이 생기기 쉽다. 그래서 작은 충격에도 손목이나 허리, 다리가 쉽게 부러진다. 뼈가 부러질 확률은 건강한 사람의 7배 이상이다. 골다공증의 증상이 시작되면 치유가 불가능하기 때문에 현재로선 예방이 최선의 방법이다. 소아기와 청소년기에 충분한 운동과 건강한 식생활로 골밀도를 최대한 늘려놓는 것이 가장 중요하다. 그리고 30대 이후에는 뼈가 소실되기 시작하면 정기적으로 골밀도검사를 받고 골다공증의 위험인자를 제거해 골다공증을 예방해야 한다.  





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